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抗うつ剤投与

知人で 仕事の帰りのクルマの中で 大音量で E.YAZAWAを 聞いて 大声で歌うのが ストレス解消法だという人がいます

その人にとっては E.YAZAWAが 抗鬱剤なのです

その時は かなりスッキリして 気持ちも上向きになるらしい

・・・・が その場はよくても  結局 ストレスの根本的原因が なにも解決しないので・・・・

クルマから 降りると すぐに 抗鬱剤が きれるらしい

原因が解決できないから うつ状態になっているんですけどね 
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うつ病対策

うつ病予防にストレスを取り除く事などと アドバイスしている著書などがありますが 金銭問題や対人関係や夫婦関係や病気などのすぐに解決できない問題があるからストレスが発生すると思います

そんなに簡単に取り除ける問題なら うつ病にはならんわな

耐ストレス性を上げるしかないね



ストレスって

自分のまわりの自営業で自分の代で初めた人たちに多いのは 「ストレスってあまり感じないんだよ」とか強がって言う人

自分も「耐ストレス性があるのかな?気楽そうに見えるでしょ」などと言っています

ストレスがないわけないですが だれも代わってくれないし 助けてもらえないので 自分で暗示をかけてるようなものです

ストレスという言葉さえ出さない人も多いです

2代目3代目の人たちに「ストレスがストレスが」という人も、ちらほら

ストレス解消の為にゴルフに行ったとか、酒飲みに言ったとか言いますが 自分が行きたかっただけだと思います。ですが、2代目3代目のプレッシャーは、他人には わからない物なのかもしれません